Отруби в питании культуриста

В погоне за красивым спортивным телом с рельефными мышцами бодибилдеры не до конца осознают, что употребление слишком большого объема животной пищи не просто нарушают кишечную работу и уменьшают его функциональность, но и существенно снижают работоспособность всех других... 

Семена льна для спортсменов

В растительном царстве льняные семена являются абсолютным лидером по содержанию незаменимых кислот Омега-3. Данные вещества особенно важны для организма, поскольку наши внутренние органы не способны их производить. Омега-6 присутствуют в семенах, орехах, маслах. А вот Омега-3... 

Как и зачем колоть синтол?

Синтол – вещество, использующееся для местного увеличения мышечной массы или для придания мышцам определенной формы. Бодибилдеры колют этот препарат в мышцы рук: бицепсы и трицепсы, а также в мышцы груди, икры ног, а женщины даже применяют синтол для наращивания спортивных... 

Зависимость от стероидов

Анаболические стероиды, которые также называются андрогенными, получили свою известность еще в 30-х годах прошлого века. Они являются строго рецептурными медикаментами, которые имитируют действие тестостерона – мужского гормона. Применение стероидов Нередко анаболические... 

Мочегонные препараты для похудения

Борясь с лишними килограммами, многие женщины идут на любые жертвы. Но ведь куда проще принять мочегонные препараты для похудения и в тот же день потерять один-два килограмма, чем ограничивать калорийность питания, отказываться от любимых десертов и заниматься спортивными... 

Можно ли совмещать спортивное питание и алкоголь

Сначала вы перестаете курить, потому задумываетесь о том, что кушаете и как долго спите, а еще позже вы приобретаете привлекательные баночки с разными спортивными добавками. Все это вы делаете только с одной целью – получить привлекательное тело. Ради красоты человеку приходится...