Перепелиные яйца: польза и вред

Необходимо ли употреблять перепелиные яйца, полезны ли они, как правильно принимать их – эти вопросы волную всех, кто старается следить за своим питанием и насыщает организм полезными веществами. Многие знают, что в этом продукте присутствуют витамины и минералы, однако почему... 

Правда о полезных свойствах сыра

Практически все могут согласиться с тем, что сливочное, соленое, вязкое блюдо является одним из самых вкусных продуктов на планете. И мы бы солгали, если бы сказали, что нам не нравится иметь тяжелую тренировку, приходить домой и наслаждаться небольшим сыром с пивом или бокалом... 

Жиросжигающие сборы трав

Как в древние времена, так и сегодня с разными заболеваниями и прочими патологическими изменениями в организме люди борются при помощи средств традиционной и нетрадиционной медицины. Если говорить о похудении, то здесь традиционными средствами являются сбалансированное... 

Диета детокс на 10 дней

Нормальным является похудение до трех килограммов в месяц. При таком прогрессе уменьшения веса организм не будет переживать состояния стресса. Если данный процесс ускорить, в скором времени он обычно оборачивается не только возвратом на время утраченных килограммов, но и... 

Диета доктора Ковалькова

Для потери лишнего веса людям приходится соблюдать соответствующий режим питания, ограничиваться в наборе продуктов и объемах порций. А после короткого промежутка времени потерянные килограммы снова возвращаются. Диета Ковалькова – знаменитого диетолога и доктора получила... 

Продукты, которые можно есть на ночь

Пожалуй, ужин после шести – это самый тяжкий грех для людей с лишним весом. Кроме того, нас пичкают информацией о том, что кушать перед сном вредно, и даже предлагают в виде мести отдавать свой ужин врагам. Но у диетологов в наше время совсем другая точка зрения. Кушать после шесть...