Давайте вспомним, с чего обычно начинается наше похудение. . Каждая девушка всегда думает о том, что всё с понедельника точно сяду на диету, так как  к лету хочется привести себя в прекрасную форму. Каждый день ищешь самые модные диеты в интернете, и в магазине только ходишь мимо полок с овощами. Но потом оказывается, то любимый мужчина не хочет вместе с тобой сидеть на диете или вдруг коллега по работе приносит вкусный торт, а ты не можешь... 

Сушка спортсменов: польза или вред?

Все спортсмены тщательно следят за своим организмом, и это касается не только физических нагрузок и упражнений, но и правильно питания. Некоторые индивидуально для себя составляют специальные диеты, обращаясь перед этим к врачу, другие же, в погоне за красивым телом, прибегают к помощи различных диет, и не всегда задумывают о том, пользу или вред они принесут. Рассчитывают калорийность суточного потребления для организма, а также сколько...