Диета «Магги плюс» свое наименование получила по имени своего автора, а не потому, что придется употреблять куриные кубики. Диета Магги уже стала любимой для многих российских женщин, которые борются с лишними килограммами. Соблюдение этого рациона дает гарантию весьма приличных результатов. Большинство людей, соблюдавших данную диету, утверждают с большим восторгом, что лишний вес уходит очень быстро, а фигура меняет очертания прямо... 

Диета Дюкана: плюсы и минусы

Низкоуглеводная диета Дюкана – это отличная возможность не просто потерять лишний вес, но и поддерживать его в будущем в нормальных пределах. Система не накладывает ограничений на пищевые объемы, которые человек съедает за сутки, благодаря чему чувства голода и вины за лишние порции не будут преследовать в течение дня. Однако придется пересмотреть свой ежедневный рацион, сделав главный акцент на продуктах, состоящих из белка. Особенности...