Многие люди в зимний сезон набирают массу. Очень часто наблюдаются прибавки от трех и более килограммов. Причиной тому являются низкие температуры воздуха, сокращение физической активности. Справиться с зимними поправлениями поможет организация правильного сбалансированного...